El Reiki es una forma de sanación energética que se ha hecho muy popular en el mundo occidental en las últimas décadas. Pero ¿qué es exactamente y cómo funciona esta terapia alternativa?
Orígenes y Conceptos Básicos
El Reiki fue desarrollado en Japón a principios de los años 1920 por el budista Mikao Usui. Usui afirmaba haber descubierto esta forma de canalizar la energía universal de manera natural con fines de sanación, después de un intenso retiro spiritual (1).
La palabra Reiki proviene del japonés “Rei” que significa energía vital universal, y “Ki” que se refiere a la energía interior del ser humano. Por lo tanto se enfoca en utilizar la energía universal para potenciar la propia energía interna con propósitos curativos.
Según los practicantes de Reiki, todos tenemos la capacidad innata de canalizar esta energía a través de nuestras manos. Simplemente requiere de un entrenamiento y una iniciación por parte de un maestro para despertarla y usarla con fines terapéuticos.
La Energía Vital Universal
El Reiki se basa en la creencia de que existe una energía vital que sustenta todos los seres vivos. Esta energía no se limita al cuerpo físico, sino que rodea y penetra todo el campo energético de la persona.
Los practicantes de Reiki se entrenan para canalizar esta energía universal de manera consciente y dirigirla hacia ellos mismos y otros con el fin de potenciar los procesos naturales de sanación física, mental y emocional.
Dicen poder percibir y trabajar con esta energía sutil para activar el equilibrio y bienestar general.
La Imposición de Manos
La técnica primaria utilizada en Reiki es la imposición suave de las manos en diferentes posiciones del cuerpo. El practicante coloca sus manos ligeramente sobre el receptor para facilitar el flujo de energía Reiki y canalizarla hacia áreas que necesitan sanación.
No se requiere masaje o manipulación. El simple contacto liviano permite la canalización de la energía de manera natural. El receptor generalmente se recuesta en una camilla durante la sesión.
Los Chakras y el Aura
El Reiki también se enfoca en equilibrar los chakras, que son centros energéticos del cuerpo según la medicina ayurvédica. Hay 7 chakras principales que deben estar abiertos y alineados para una salud óptima.
El practicante usa las posiciones de manos para desbloquear, armonizar y revitalizar los chakras, permitiendo un mejor flujo de energía.
También trabaja en el aura, el campo electro-magnético que rodea el cuerpo, para reforzarla y cerrar cualquier fuga que pueda haber en ella.
Efectos y Beneficios
Muchas personas que han recibido Reiki reportan experimentar una profunda relajación y sensación de paz durante la sesión. Algunos de los posibles efectos y beneficios incluyen:
- Reducción de estrés y ansiedad
- Alivio del insomnio y dolores
- Aceleración de la curación de heridas
- Equilibrio emocional
- Mejora de depresión y estados de ánimo
- Refuerzo del sistema inmune
- Desintoxicación y purificación del organismo
- Potenciación de la vitalidad y bienestar general
Un Complemento a la Medicina Tradicional
A pesar de la falta de estudios definitivos, el Reiki se considera por lo general una técnica suave, segura y sin efectos secundarios desagradables. Por esto se ha incorporado en muchos hospitales y clínicas como un servicio complementario a los tratamientos médicos tradicionales (2).
Si bien no debe reemplazar la medicina convencional, puede mejorar la calidad de vida y acelerar la sanación cuando se usa como un complemento holístico.
Diferentes Tipos de Reiki
Si bien el Usui original sigue siendo la forma más común, han surgido algunas variaciones modernas como:
- Reiki Tibetano: incorpora conceptos y técnicas del budismo tibetano.
- Reiki Karuna: utiliza símbolos adicionales para una sanación más profunda.
- Reiki Arcángel: invoca el poder de los arcángeles para la curación.
- Reiki Cristalino: usa piedras y cristales para potenciar la energía.
Cada variante agrega algunos elementos, pero la canalización de la energía vital universal sigue siendo la base de la práctica.
Una Terapia Enfocada en el Bienestar Integral
En conclusión, el Reiki es una técnica suave pero profunda que trabaja equilibrando la energía sutil para promover la curación holística del individuo. Más que tratar síntomas específicos, busca activar los propios mecanismos curativos innatos del organismo y la mente (3).
Si bien se necesita más investigación científica, su popularidad y los testimonios abrumadoramente positivos apuntan a los potenciales beneficios de esta terapia milenaria para alcanzar un bienestar integral.
Referencias
- Mayo Clinic – Reiki – https://www.mayoclinic.org/es/about-mayo-clinic/volunteers/minnesota/service-areas/integrative-healing-enhancement
- International Center for Reiki Training – What is Reiki? – https://www.reiki.org/faq/whatisreiki.html
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